减肥食物

如题所述

推荐答案 2011-10-29

西柚，草莓，不加油的绿色蔬菜以及菌类，番茄，黄瓜，白萝卜，海带。吃到撑都不会发胖。只是如果想单纯靠食物减肥的话，最好学会搭配。淀粉不和肉类一起吃，吃过油腻的食物要多吃点菠萝，柚子。海带会排走人体的褐色脂肪，另若是水肿体质，可以拿红小豆或者薏米煮水，当水喝。饭后坚决不吃甜食。多吃豆制品，选择粗粮作为主食

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其他回答

第1个回答 2019-05-12

最佳的减肥食物是什么呢？

第2个回答 2011-10-29

蔬菜为主，也可以吃一点鱼。高脂肪的食品部要吃

第3个回答 2011-10-29

用荷叶泡茶，很不错。瘦了好多···真的有效哈。
中药店里面称点回来泡水就是了

第4个回答 2011-10-28

柚子本回答被提问者采纳

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