今年上了初三，每天学习压力都很大，家长，老师都对我有很大期望，所以要求明显比较多，我是处在中上等生状态，所以这样，现在刚上初三就每天睡不醒觉了，而且上课也特别紧张，害怕老师叫，而且，班里学生写不完作业又不让上课
每周都是放一天办的假（星期六上午上课，星期日下午6点上晚自习到8点）
一放假就是睡觉，然后发现作业很多，个人觉得很想放弃，过多压力有时导致我会感到想松懈，到网络上来逃避，因为觉得事情太多，太繁琐，不知道怎么做，所以就逃避
每周日上晚自习都发现作业还没写完，生活中有没有倾诉对象，，，，，，一直是接受压力的载体，但又没地方倾诉，我怕时间长了，学习搞不好，还会有什么病，和我相同的学生，要么就是摆出不拍开水烫，打死不动一下的状态，我有不想那样
该怎么办？？？谁能帮我出出主意？谢谢？我想赵老师谈谈能不能送点，但又不知道怎么说，，，，，，，，，