海藻硒适合什么年龄段的人补硒，中老年人可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

海藻晒比较适合中老年人吃的。能够补硒，同时能够提高免疫能力。硒是人体重要的，不不可或缺的重要元素。但是中老年人也要偶尔吃不能长期吃。过一段时间吃一点，这样最好。