猪头肉热量是395大卡。猪头肉肥中带瘦,所以它的热量处于中等水平。据检测,每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量。此外,不同的猪头肉成品的热量也是不一样的,比如平常我们较常食用的卤猪头肉热量则达到每100克440大卡。
正常的说,100克的猪头肉,需要通过跑步49分钟或者跳绳39分钟才能将它的热量全部消耗掉。不过,在现实生活中,猪头肉经过炒制等加工后,热量会更高,消耗掉它需要运动更长时间。
吃猪头肉会不会发胖。
猪头肉的主要组成部分是蛋白质和脂肪属于高热量食物,会不会长胖的话就要看个人的吸收情况了。从医学来讲人要消耗卡路里,如果你消耗了很多的卡路里那就要多补充一下,还有肉要和淀粉混合后才会产生脂肪,所以吃头肉就要少吃干粮。