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如何才能克服自卑心理?
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推荐答案 2020-03-26
介绍调整自卑情绪的几个思路
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其他回答
第1个回答 2020-12-13
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第2个回答 2011-11-01
看一本书《自我创造——行为创造全新的你》
看两场电影《搏击俱乐部-谁能帮助你拯救自己》,《通缉令-你内心深处有一头狮子》
看完这本书你就会找到用行动克服自卑心理的方法,
看完这两部电影,你就知道如何走出心理的误区,知道自己的潜能。
第3个回答 2011-11-01
百度知道上有很多类似的问题,你查查就可以知道很多。百度百科也有说。
自卑的人往往伴随着人际关系恶化,自责,抑郁,自尊心强。做做心理咨询试试。
你可以把你自卑的具体情况说清楚,反正在百度知道上也没人知道你是谁。
多做少想,多多劳动学习,不让自己被自卑的情绪环绕,这样你就会忘了自卑。
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第4个回答 2011-11-01
这个是一个专业问题,最好找专业医生帮助
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如何克服自卑?
答:
三、积极思考
我们的思想往往会影响我们的行为。因此,在克服自卑感时,
需要积极思考,鼓励自己,减少负面想法
。例如,当我们遇到挫折时,不要过于自责或悲观,而是应该积极寻找解决问题的方法,增加自己的信心和勇气。四、
接受自己
无论我们是谁,都有自己独特的价值和贡献。如果我们不能接受自己的弱点和缺...
怎样克服自卑心理
答:
应从一连串小小的成功开始,通过为断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑
。表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,
逐步用自信心取代自卑感
。 有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑,因此,
表现自己还得从锻炼自己的性格入手
。有自卑感受的大学生应多...
自卑心理怎样克服
答:
如下:
一、改变形象法
心理自卑的人,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的人应特别注意改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。二、语言暗示法 积极的...
八个方法教你搞定:
怎样才能克服自卑心理?
答:
当你想
克服自卑心理
时,你的内心是拒绝的。为什么这么说呢,因为内心的想法不是现实中的物体,想离开它就
可以
立马摆脱的。当你越想拜托自卑心理的时候,你的注意力就越集中到自卑的问题上去,在潜意识当中就更加强化了自卑。就比如,让你不要想红色的大象,那么在你脑子里首先就想到了红色的大象。从...
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