母乳保存小技巧，你get了吗？

Question

如题所述

Answer 1

母乳是宝宝最好的食物，但是妈妈们在哺乳期间，如何保存母乳呢？本文将为你介绍一些母乳保存的小技巧，让你的宝宝始终能够喝到新鲜的母乳。
🌡️冷藏保存
0～4℃的冷藏温度是保存母乳的最佳温度，能够让母乳保持新鲜8天。妈妈们可以将母乳放入冰箱冷藏室中，轻松保存。
❄️冷冻保存
冷冻保存母乳需要注意一些细节。首先，可以使用冰箱小冷冻盒，保存2周后母乳依然新鲜如初。如果冷冻室常开关，3～4个月也能保持营养满满。如果有深度冷冻室，更佳，6个月以上，营养不打折。
🚫母乳冷冻小贴士
在冷冻母乳时，需要注意一些小细节。首先，选择密封良好的塑料保存母乳，玻璃次之，金属不建议使用。因为活性因子会“粘”在金属或玻璃上。其次，不要担心母乳的颜色变化，发蓝、发黄或棕色，都是正常的分解现象。最后，解冻母乳时需要一些技巧：冷水冲洗密封袋，逐渐加热水，直到温度适宜哺喂。
🚫警告
避免用炉火或微波炉加热母乳，营养会“逃跑”哦！