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通常决定男性身体衰老速度的因素也有很多,比如说自己身体内天生携带的基因,或者是自己生活中后天养成的习惯以及自己的心态,这些都会对男性的衰老造成影响,所以平时一定要多注意观察自己,因为如果身体衰老的话是藏不住的,肯定会从身上的某个部位表现出来。
首先就是头发的变化:由黑发变成白发。通常男性在40岁左右头上的白发就会越来越明显,其实这是一种正常的生理现象。因为男性年龄不断的增长会导致身体内的各种激素分泌相对减少,而决定头发的激素就是黑色素,一旦男性的黑色素分泌不够的话,头发自然而然就会变白了。
当然也不是像电视剧里面演的一夜之间就全部变白,而是先变成灰色再变成白色。不过因为现在人们生活中出现了很多不好的习惯,比如说一直熬夜或者是调整不好自己的心态,这种情况都会导致出现白头发的年纪在逐渐下降。
腿脚的变化:越来越不灵便。脚其实是身体最辛苦的一个地方,不管我们是要做做什么全部都是需要脚的帮助的。但是随着年龄的增长,很多男性双脚的灵活度就会慢慢的变差,尤其是中年人。
他走路的速度会不由自主地变慢,而且双脚走的时间长了以后还会出现很酸胀的感觉。所以在生活中我们经常会看到小孩子跑得很快,大人在后面追不上的情况,这就是因为大人的身体正在衰老。
男人和女人的衰老速度不一样,都说女人比男人先衰老,影响两者的外在因素太多了,但是如果是男人提前衰老了,藏都藏不住,因为男人衰老的表现太过明显了,很多人从外表甚至就可以看出来一个男人时候提前衰老了。那么男人想要预防衰老,一般都是从哪些地方表现出来的?
1、脱发
一个人不可能无缘无故的脱发,只有当身体出现了问题,才会导致脱发,比如说一个脱发的人经常熬夜,而熬夜就成为了这个人脱发的原因,而一个人不经常熬夜,依旧频繁脱发,这就有可能是因为提前衰老导致的脱发,为了自己的长寿着想,此时的男性一定要找出脱发的原因,不然极有可能是因为衰老导致的脱发。
2、反应
正常的反应一般都很快,或者中上等,但衰老的男人,反应就会比平常人更加迟钝,不仅如此,衰老的人还会随着年龄的增长反应力也逐步下降,包括大脑接触信心,都会反应比较迟钝,而男性一般出现迟钝的情况,多数就是衰老给出的警示,告诉你身体衰老已经开始了,要保养好自己的身体。
3、体重
即将要衰老的人,体重一般只会下降,而不会增加,而且还是大幅度的减少,这就表示一个男性开始衰老了,除了体重下降以外,平时搬东西的也是也会表现出一副很没有力气的样子,平时更是非常容易身心疲惫,这就说明一个男性,衰老已经一步一步开始进行下去了。
衰老是我们每个人不可阻挡的,因为这是必然的自然规律。尤其是男人开始变老的时候,特征是十分明显的。
1、开始发胖。
去年班长组织同学聚会,见到昔日的男同学一个个都是个大肚子。年近不惑之年,每个人都在为生活忙碌着。生活的压力、不规律的作息、再加上平时很少运动,从而加速了身体的变形,衰老的速度加快。
2、秀发不在。
你会发现一个问题,一些男人年轻的时候头发稠密。能过了一些年,你们再见面的时候你就会发现。他已经是头发稀疏,逐渐变老啦。这是由于男人生活和工作上的压力比较大。会导致身体的免疫能力,已经内分泌出现紊乱的情况。同时再加上男性体内的雄性激素减少,所以会导致出现脱发或者白发的现象。
3、性生活减少。
随着男人年龄的增加,雄性激素越来越降低,就会造成男性的性冲动减少。往往这个时候想要达到自己威武雄风的时刻需要很长时间,然后就会打击男人的自信心以及自尊心。从而会为自己的性生活感到焦虑,而减少了性生活的次数,这也是让夫妻感情褪色的一个主要原因。还有就是,如果男人的前列腺部位总是出现问题,这也就预示着年老的到来。
4、精力不佳。
当你发现一些男人越来越不喜欢运动的时候,并且做个简单的体力活就会气喘吁吁的时候,也说明他们已经开始变老了。这正是由于他们不坚持进行锻炼身体所造成的结果,还有就是各方面的压力所迫,不得不在各种压力之下踽踽独行。
如果你是男人,你中招了吗?
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