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    • 怎么能增胖啊！我是名男生，今年二十岁，身高一米八一，才一百二十斤！太瘦了，想寻找能增胖的而且实际些

    的方法，我吃的也不少就是长不胖，郁闷啊！（答的好了我把分都给他）

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    推荐答案   2011-11-08
    多吃，多睡。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2011-11-08
    那你应该是天生代谢快那种 所以增重有难度 多做无氧运动 大量无氧那种 器械这些 之后配合高蛋白饮食 会起一定效果
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    怎么能增胖啊!我是名男生,今年二十岁,身高一米八一,才一百二十斤!太瘦...答：多吃，多睡。
    我要怎样才能变成这么肥?我是一个男生,我想变成一头肥猪,越肥越好答：多吃饭，少运动。多吃甜食，喝可乐、汽水等碳酸饮料。晚上起来也可以再加一顿，平时多吃高热量零食。不过，不建议过胖，看起来不太美观，而且对心脏等器官压力也大，容易生病。
    怎么才能变胖点,我一米八才一百二十斤,感觉风一吹我就会飞似的,答：你存在的问题的原因主要是吸收不好，建议你适量的多吃，吃后一小时内少动，吃后劲量睡一会多喝水多吃易吸收的食品，每天适量的运动，但运动量不要过大尽量调节有胃口的食欲，多吃蛋白质高的食品。
    我今年都二十岁了,男。身高一米七。老是快到一百斤就掉到九十斤了。怎 ...答：1. 中医认为，瘦弱多因脾胃功能不足，气血不足所致。增强脾胃功能，补充气血，可以促进肌肉生长，改善瘦弱状态。2. 可以通过计算公式来判断自己的体重是否在正常范围内。如果体重低于标准体重的10%，可能需要考虑增肥。3. 体重过轻可能与遗传、情绪波动、饮食习惯等因素有关。应先排除疾病影响，再进行增肥...
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