睡前喝纯牛奶有什么好处

如题所述

有助于睡眠,最好在睡前一小时喝
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第1个回答  2011-11-07
安眠,补钙
第2个回答  2011-11-07
好入睡。
第3个回答  2011-11-07
养胃
第4个回答  2011-11-14
可以安神~
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