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睡觉为什么要枕枕头啊？
如题所述
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推荐答案 2020-05-03
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其他回答
第1个回答 2020-05-03
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第2个回答 2012-01-08
因为那样便于头部血液循环本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-12-17
我们每位正常人都有一根属于自己的颈椎，它位于我们头下颈后正中。正常情况下，颈椎由7个颈椎椎体、6个椎间盘(第1、第2颈椎间无椎间盘)和所属韧带构成。
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睡觉为什么要枕枕头?
答：
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡
，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时
颈椎不会因高度不好而不适
，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿...
为什么睡觉要枕枕头
答：
睡觉要枕枕头的主要原因是枕头能够为头部和颈部提供适当的支撑
，有助于保持身体的自然姿势，放松紧张的肌肉，进而提升睡眠质量。以下是详细解释：1.
保持颈椎的自然曲度
：人体的颈椎有一定的自然曲度，枕头的高低适中，能够使颈部肌肉放松，避免颈部不适。2.
防止肌肉紧张
：枕头可以支撑头部重量，减轻颈部和...
人
为什么要枕枕头睡觉
答：
人要枕枕头睡觉的原因有多个方面。
一、保持颈椎的自然曲度
人的颈椎具有一定的自然曲度，
枕头能够帮助维持这一曲度
，确保颈椎和脊柱在睡眠时保持相对平直的状态，从而避免因长时间睡眠造成的颈椎压力过大，减少颈椎疾病的发生。二、
改善睡眠姿势
枕头能够支撑头部和颈部，使人在睡眠中保持正确的姿势，避免颈...
睡觉为什么要枕枕头
答：
睡觉要枕枕头的原因如下：1. 保持颈椎的自然曲度
。当我们睡觉时，
枕枕头能够更好地支撑颈椎
，保持其正常的生理曲度，从而减轻颈椎的压力。若不使用枕头，颈椎可能会处于不正常的弯曲状态，长此以往可能导致颈椎疼痛或僵硬等问题。2.
改善睡眠姿势
。枕头能够调节头部和颈部的角度，帮助我们获得更舒适的睡眠...
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