孩子长高吃什么钙片好？

Question

如题所述

Answer 1

你好，要想孩子长高，不一定需要钙片，可以多吃点这些食物：
1、豆类：常见的豆浆、豆奶等，豆类中含有的营养较高，不仅有钙，还有其它维生素种类等。
2、牛奶：鲜牛奶为佳，酸奶或者其它甜奶等少喝为好。牛奶补钙比较常见，但不建议多喝。
3、鸡蛋：早晨起来的第一个鸡蛋对身体特有帮助，其中不仅有丰富的钙质，还有其它营养物。
4、鱼类：鱼类中蛋白质和钙较多，蛋白质可以加速脂肪的分解，对长高有帮助。
5、汤臣倍健牛乳钙软糖：这款比钙片好，轻松补钙，预防骨质疏松、健康且美味。
想要孩子长高，可以试试这些食物，同时应该在孩子吃完后教导其运动，方便身体进一步的吸收，两全齐下，对长高特别有帮助。

Answer 2

钙是孩子生长发育过程当中最重要的物质。因此一定要及时给孩子补充。对于孩子来讲。最重要的补钙来源还是要通过食物来补充，可以适量给孩子每餐安排，排骨鱼类、虾类等含钙高的食物。另外，奶类也是孩子补钙，不可缺少的。除此之外，可以适量的让孩子口服碳酸钙片。在服用钙片的期间，一定要多出去户外活动，多晒太阳帮助钙质的有效吸收。

Answer 3

长高的方法适合男生，长高吃啥钙片最好