女生,大姨妈来了,吃什么可以有效减轻痛楚。

水果、蔬菜

我觉得最好喝一些暖胃的姜糖茶,会舒服很多的,或者喝些鸡汤,不要让自己受寒了。
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第1个回答  2019-04-30
红糖水,粥 暖宫的,生冷油腻都不要吃
第2个回答  2019-04-30
最好是有暖宫作用的食物,热性的食物,热水袋热敷也可以,吃生姜,红糖水...
第3个回答  2019-04-30
别吃蔬菜了,用手搓揉小腹,贴暖贴。
第4个回答  2019-04-30
要热敷 喝热水 还需要补钙
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