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    明天就要体育考试了，800m，4分钟及格，我腿短，跑800m至少要6分钟左右，有没有什么技巧呢？急求！可以加悬赏！！

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    推荐答案   2015-05-27
    两步一呼吸 注意中途摆臂不要带过用力 保持一个姿势幅度不要过大。用惯性的原理跑。就是跑的中途千万不要减速，要咬牙坚持，坚持一段时间自然感觉没那么累，中途千万不要减速，减速了你就感觉你在也跑不动的感觉。希望能帮到你 祝你考试满分追问

    (๑ʘ̅ д ʘ̅๑)!!!抱歉一看到就采纳了忘记加悬赏了！！真心抱歉！！

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    没事

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-27
    想当年我跑了个倒数第二，还好还好
    第2个回答  2015-05-27
    跑之前，喝一两瓶葡萄糖， 跑的时候嘴不要呼吸，用鼻子吸气，我只能这样了，但祝你跑个第一，加油
    第3个回答  2015-05-27
    我是三步一吸，三步一呼！不过我是男生！用了2分19秒！
    第4个回答  2015-05-27
    这个心理暗示有时起很大作用。跑的时候戴块表，争取第一个分钟跑完200米，这样心理就会暗示你能行。。试一试吧
    第5个回答  2015-05-27
    来不及了
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