有不少妈妈和爸爸都在积极的准备备孕，备孕是为了让孩子的发育的更好。科学的备孕能让生出来的宝宝更加健康，更加聪明。下面就让我们来看一下在备孕的时候夫妻两个人一定要少做哪些事情才可以让宝宝更加的健康。
一、不要养宠物
在备孕期间以及怀孕期间都最好不要养宠物，因为养宠物容易感染各种病毒如弓形虫、狂犬病、乙脑、支原体肺炎等疾病的传播都是和养宠物有密不可分的关系。比如说如果你养一只猫的话，那你就很容易感染弓形虫。正在备孕的妈妈如果接触感染弓形虫的猫，就可能会发生流产、早产、胎儿畸形等一系列状况，所以在避孕期间最好是不要养任何宠物。
二、用药要谨慎
备孕期间用药一定要特别谨慎，在备孕期间不管使用什么药物，一定要提前和医生咨询，医生说能用才可以用。因为有一些药物我们虽然不懂，但是那些药物是会对胎儿造成伤害的。有一些药物会是在孕前使用，会对胎儿造成伤害，比如麻醉性气体就可能会导致早产、流产。诱发排卵的药物就可能会导致多胎妊娠。甚至有一些药物本身就有非常大的毒副作用，如果使用的话就很容易导致胎儿畸形、胎儿智力障碍等。
三、男性要远离电辐射
男性尤其要注意的一点是一定要远离电磁辐射，因为男性的生殖细胞和精子对于电磁辐射非常的敏感，如果男性长期接受电磁辐射，会导致精子的质量下降。精子的质量下降，就会严重影响宝宝的健康。因此如果是在备孕期间，男性不要把手机塞在裤子的口袋里，因为裤子的口袋离生殖器官非常的近，会对精子造成非常大的威胁。
四、备孕时间不宜太长
备孕时间其实也不用太长，一般半年左右就可以了，但是如果你备孕一年以上还没有怀孕的话，就一定要找医生去咨询。以下因为如果备孕一年还没有怀孕，可能是男性的精子数量、质量出现了问题，或妻子的内科出现了问题。
备孕期是指女士本身以及家人在为孕期提前做准备，正确备孕期对策能够有效提升优生的几率。备孕期的重要目的在于可以让女性能够顺利生孕出一个属于自己聪明宝宝，而且在怀孕及其生产后都喜得贵子。不论是女性自己或是其亲属，都应意识到备孕期的必要性，并且备孕期并不是女性一个人的事情，而且需要整个家庭的参加和相互配合。在备孕期间，夫妻两个人一定要少做哪些事？理由是什么？
1、不要抽烟
针对备孕期环节的夫妻而言，不论是男士还是女性，都要注意保证不要抽烟。毕竟在备孕期间吸烟这类不良个人行为，很有可能影响到了女士身体内胎儿的生长和生长发育，乃至也会导致胚胎停止发育或者畸形胎儿的情况发生。不止是备孕期间的女性朋友需要注意保证避开烟草和防止吸二手烟，男生朋友也要根据避开烟草的形式，来提高自己的精子的质量。
2、不要喝酒
处在备孕期间的夫妻，最好保证远离酒精。由于有关研究发现，夫妇当中的任何一方或者彼此存有常常大量饮酒及其嗜酒的现象。那样不但会对女士正常怀孕，乃至也会导致下一代的身心健康遭受立即的不利影响和阻拦。这是因为乙醇在进入人体以后，也会导致内分泌失调失衡，影响的卵细胞或者精子的正常发育，最后造成胚胎出现异常。此外男生朋友大量饮酒或者长期酗酒，也会导致身体内男性精子发生魅力减少及其总数减少的状况，进一步影响的怀孕及其朋胚胎的正常发育。
3、不必经常熬夜
大家都知道熬夜是一种也会导致个人健康承担严重伤害的不健康的个人行为。所以对于备孕期的夫妻而言，要尽量做到别熬夜，维持良好的生活习惯是合理提升受孕几率的重要途径，必须造成每一对备孕期夫妻的高度重视。经常熬夜不但也会导致女性身体内的中枢神经系统的正常运转受影响，还会导致男生朋友的精子活力降低。
4、不必过于紧张
虽说孕期对于女性本身以及家中来讲极其重要，可是备孕期间，不论是男士还是女性，都应该注意有效调整自已的心理情绪，别因备孕期而发生心理情绪长期性过于紧张的情况。不然不但会对受孕的几率，与此同时还会导致个人心理状态承担比较严重的压力，造成一些心理问题造成，对个人及家庭都是会带来一些不能预计的不利影响。