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炒熟的花生热量高吗?
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第1个回答 2007-10-06
当然了,不仅没有减少热量,炒还破坏了花生的一些营养物质...
相似回答
生
花生的热量高
还是
熟的花生热量高?
答:
鲜花生的热量最低
。具体数据如下:花生(鲜)热量:298大卡(每100克),花生仁(生)热量:563大卡(每100克),花生仁(炒)热量:589大卡(每100克),花生仁(油炸)热量:618大卡(每100克),花生油热量:899大卡(每100克),花生(烤)热量:566大卡(每100克)!/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292d...
炒花生的热量
是多少?
答:
炒花生的热量(以100克可食部分计)是589大卡(2464千焦)
。每100克炒花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。参考资料:更多炒花生信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huasheng_chao
炒的花生米
吃了是不是会长胖?
答:
花生具有很高的营养价值,每天几粒花生有健胃的功效,在餐桌上也可是美味的菜肴。
但花生是热量很高
,还是高蛋白和高脂肪的植物,有些人群的是不宜吃花生,包括花生油,以下人群是不宜多吃甚至不宜吃的。糖尿病患者 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g)。但18...
炒花生
是否是
高热量
食品?
答:
炒花生
不算
高热量
食物,花生属于散发体内热量的食物。主料 花生200克、白糖50克 辅料 清水适量 糖炒花生的做法 1.准备清洗干净沥干的200克花生,白糖50克。2.热锅爆炒一下花生将要脱皮的状态。3.炒得像这样。4.锅中放入少许水白糖翻炒变焦糖色。5.放入炒好
的花生
翻炒挂浆。6.闻着好香呀,炒...
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