落枕怎么办

如题所述

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推荐答案 2019-07-29

按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

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第1个回答 2019-06-08

睡觉落枕了，千万不要怕，这样来做

第2个回答 2014-10-24

你好，落枕主要是由于睡眠时枕头高低不合适，睡眠姿势不正确，或者受到风寒等引起的颈部肌肉扭伤，疼痛。<br><br>建议：可以选择高度为8至10厘米的枕头，保持良好的睡眠姿势，注意保暖，避免颈部受到寒冷刺激。

第3个回答 2014-10-24

打针止痛针，然后尽量活动颈部肌肉，睡一觉，好了！

第4个回答 2014-10-24

可以早媳妇按按揉揉脖子要轻轻的追问

是我媳妇落枕她不让碰怕疼

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