家庭炒菜用什么油比较好？

Question

如题所述

Answer 1

家庭，最重要的是健康、营养、完全。

炒菜，哪种油好？如果你有经济能力，食用油，当然是茶油好。

对现代人来说，营养过剩，又想吃，有能力吃，又怕长胖，当然是不含胆固醇的高不饱和脂肪的油，这就是中国的国油——茶油。

一、茶油炒菜，菜更香，因为茶油烟点在220度以上，为食用油之首，茶油炒菜，温度高，无油烟，所以更香更健康。茶油更可用来凉拌，有减肥效果。

二、茶油，还能去腥提嫩去膻提嫩，胃口好，吃饭香，心情好。

三、茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，当然就不容易长胖，适合女人与老人。

四、茶油，不含胆固醇，不饱和脂肪酸高达90%以上，为食用油之首，吃茶油，不长胖，适合现代人群。

五、茶油可早晚各服用10ml左右，更有助于帮你消化，加强肠胃蠕动，防止便秘，达到排毒排油减肥的效果。适合现代压力山大的现代都市人。

六、茶油，含有角鲨烯、维生素E、茶多酚等抗氧化物质，吃茶油还有抗衰老，美容养颜的作用。对降三高与心脏血管都有一定的辅助治疗作用，适合现代爱美的都市人。

七、茶油属木本植物油，在中国已经使用了几千年，不存在转基因，更健康，更安全。

八、茶油，还有更多的美容、保健、医用价值。

注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油

Answer 2

首选是压榨的，葵花籽油，花生油都不错，各有优点，不要长时间吃单一的一种油，经常换着吃，营养更全面。橄榄油适合凉拌菜用。

Answer 3

最好的当然是橄榄油拉
葵花子油和花生油也可以
要是想买便宜点的就用调和油吧,要金龙鱼牌的哦
不过现在油价上张了好多,都挺贵的
提醒一下:千万不要用猪油!吃了不健康本回答被网友采纳

Answer 4

金龙鱼比较好，家里自己吃

Answer 5

花生油，植物油