深夜不睡觉为什么会发胖

如题所述

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推荐答案 2011-10-13

如果偶尔的熬夜是不会发胖的，如果长期熬夜会导致内分泌紊乱，外加夜宵频繁，会诱发身体肥胖的！平时注意锻炼每星期坚持三次有氧运动哈，饮食要荤素搭配哦！比例是荤1：素4哦 !如果还有不明白的，记得Q我哦156657361

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第1个回答 2011-10-12

通常熬夜是会瘦的，除非熬夜有暴饮暴食的习惯，或者白天昏睡。不过这种胖很不健康。

第2个回答 2011-10-11

不是发胖是水肿身体过度疲劳

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