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如果大腿锻炼出肌肉会显腿粗吗,穿裤子会好看吗
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推荐答案 2015-02-04
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女生
肌肉腿
怎么搭衣服?
答:
肌肉腿
确实很难受人,稍微一运动就看起来好奇怪,尤其是整体偏瘦的。 如果个头比较高,看起来还算匀称
,如果
又碰上身材比例不协调,又不会穿衣,那简直了。无论高低肯定得遵守一个原则,扬长避短。不
能穿
暴露小腿线条的衣服,比如紧身牛仔
裤,
弹力裤,浅色系打底袜,短裙等…可以选择长款东西,或则长款连衣裙,半身裙,这样...
锻炼腿部
力量的同时,腿会变
粗吗
?
答:
应该说,
在一定时间内会变粗
。人的肌肉分两种,一种为红肌,主管爆发力,较粗;另一种为白肌,主管耐力,较细。众所周知,肌肉的力量与肌纤维的面积有着直接关系。也就是说,一个人练跑步,增强了腿部力量,自然肌肉变大,腿也变粗了。可是,人在运动中会消耗大量的脂肪,因此,肥胖而腿粗的人练...
为什么
练腿会
觉得
粗,
练腹会觉得瘦?
答:
所以对于女性朋友来讲,
完全没有必要担心练腿会让双腿变粗
。 相反通过一定的腿部训练,还可以起到提臀并紧致双腿的作用,而从这个意义上来看,提臀有助于从视觉上拉长双腿的曲线从而显腿长。而练腿对于 健康 的好处也非常的多,比如可以刺激骨骼的增长来预防骨质疏松,可以增加下肢血液循环来预防手脚冰凉,可以提高基础代谢...
健身会让
腿粗吗
?
答:
科学系统的健身锻炼,并不会让腿部变粗
。很多女孩子担心运动多了会变成“肌肉女”,尤其是腿变粗,体型不好看。广州市体育科学研究所体质健康研究室主任高雪峰说,普通人的运动强度其实很难达到肌肉变粗壮的效果,腿型、体型多半是遗传因素影响更大。不过,如果长期大量运动的话,还是需要注意科学方法,...
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