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猪脚热量高吗?白肉高还是瘦肉?
如题所述
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推荐答案 2011-09-30
猪蹄的热量和减肥功效别名:猪脚、猪手、猪蹄爪
热量:260 大卡(100克可食部分)
分类:畜肉,猪类
热量高,但具有很好的美容功效,具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。
肉类中鸡肉所含热量相对最低,猪肉中瘦猪肉(猪精肉)热量最低,然后是猪里脊肉
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高热量
食物包括哪些?
答:
回答:
高热量
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热量很高?
答:
第一,
热量
排序是这样:
白肉
< 红肉 < 肥肉。所谓“白肉”,如鸡、鸭、鱼、虾,这些非哺乳动物的肉类,其热量低至150卡以下,是健身者和运动员的理想选择。相较于红肉,如猪、牛、羊肉,白肉的热量更低,尽管红肉本身热量也不高。第二,天上飞的比地上跑的更优,水里游的又是天上飞的佼佼者。
猪
瘦肉
的
热量
是多少?
答:
猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高
。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,脂肪90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡。含钙1/11毫克、磷26/177毫克、铁0.4/2.4毫克。含热量为肉食之首。此外,猪肉的平均胆固醇含量高过...
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瘦肉热量
是多少
答:
一、
瘦肉热量
以100g为单位,猪肉的热量是143大卡,羊肉的热量是118大卡,牛肉的热量是108大卡。可以看出,在猪肉、羊肉和牛肉三种瘦肉中,相同质量的这三种肉,猪肉含有的热量是最高的。二、瘦肉的吃法1.猪肉:鱼香肉丝、农家青椒小炒肉、皮蛋瘦肉粥、京酱肉丝、肉片、肉沫鸡蛋羹、豆瓣酱蒸瘦肉、花椒...
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