上海哪个医院看便秘最好

Question

如题所述

Answer 1

你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理，下面具体介绍：
1、饮水清淡，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。
3、多喝水，多喝水还可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

Answer 2

治疗便秘可以用香竹堂秘制药橙干，效果不错，我刚用过

Answer 3

最好的我不知道。但是我知道有一家还是挺不错的，是上海徐浦中医医院。有很好的口碑和技术的。