营养米糊好消化吗适合儿童喝吗

Question

营养米糊好消化吗适合儿童喝吗

Answer 1

　　求采纳 求采纳 谢谢谢
　　米糊主要是选用日常饮食中的五谷杂粮制成，再搭配其他一些食物，可以称得上是一种真正的健康食品。很多妈妈在给宝宝准备辅食的时候，米糊都是第一选择。那么宝宝吃的米糊怎么做是最好的？
　　对于宝宝米糊这种食物，我们在制作它的时候，应该要将大米洗净，然后再将大米研磨成米浆，这样容易让我们的宝宝食用，而且比较容易被宝宝吸收，减少宝宝对母乳的依赖程度。

　　宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。对几个月的婴儿，不仅要吃奶粉、母乳，同时对一些其他食物也是要进行选择的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助，很多妈妈们对这点都是没有太在意，使得在给宝宝食物选择上，都不是很正确，那对4个的婴儿可以吃一些迷糊，对身体营养补充效果非常不错。
　　做法：
　　1、将大米洗净，浸泡2——3小时，把浸泡的水，放到另一只碗中，备用，用小木棒碾碎米粒。
　　2、在网兜中过滤，这样米糊会更细腻，在锅中煮;注意火一定要小，一边烧一边搅拌，以免糊了。

Answer 2

好消化，儿童可以吃，每天一次就可以。