每晚十二点吃夜宵后还有继续上班到三点才睡觉，那会不会胖

Question

如题所述

Answer 1

不会胖，睡眠不足。
但是胃会受不了，胃每天九点之后就要休息的，你12点还吃，这样胃就得不到休息，胃粘膜得不到更新。而且睡眠不足会让你长痘痘之类的，这样的作息时间对身体是最大的伤害。