晚上12点多吃夜宵，吃很多，不睡觉会胖吗

Question

12点肚子很饿 ，吃了一碗炒河粉，3包饼干。 通宵一整晚不睡觉，这样会胖吗？

Answer 1

你好，吃夜宵容易长胖的，因为吃完之后人就要睡觉了，摄入的热量无法消耗掉。你一通宵不睡觉，确实是可以消耗不少热量。但是一通宵不睡，对身体各方面的器官功能是有损害的，因为都不能得到休息，并且你也会没有精神的。与其吃了夜宵为了不长胖通宵不睡，你还不如睡个好觉，然后第二天，多运动一下，多消耗一些热量，会更好。

Answer 2

肯定会啊，不睡觉更容易胖，因为晚上睡觉达到7小时以上身体会开始分泌一种瘦素，你又吃又不睡觉更容易胖啦

Answer 3

很多人的经验是 只要熬夜 基本上是不会整体发胖的 我说的整体发胖你明白什么意思吧 但是 如果你吃完不运动 食物堆积在胃里， 很快 肚子和大腿就会有赘肉的 真的 亲身恐怖经历 一定要避免,身体也会比较软弱乏力。本回答被提问者采纳

Answer 4

当然会胖了 但是没吃过晚饭的话 你吃夜宵未免太多了会胖的 要是没吃晚饭的话 吃些也要睡觉啊

Answer 5

很强悍。