在保证运动强度的前提下,体育课堂如何平衡体能练习与运动技能学习?

Question

如题所述

Answer 1

合理安排课程结构、设计丰富的活动。
1、教师可以根据学生的体能和技能水平，将课程分为不同的阶段。在初期，更多地关注体能练习，帮助学生建立必要的身体素质。当学生的体能得到提升后，逐渐增加运动技能学习的比例。
2、为了让学生既锻炼体能又提升技能，设计一些综合性强、需要多种技能的活动。这样学生在参与过程中，在不同的阶段和情境中锻炼体能和技能。