私人健身房配哪些健身器材比较合适？

Question

如题所述

Answer 1

可以陪跑步机，杠铃，瑜伽垫，还有一些气垫，有氧气球，这些都是可以在自己的私人健身房可以陪的一些设备，这样是非常好的一种选择。

Answer 2

那还是可以配备跑步机，还有拿铁机，这些东西是比较合适的吧，因为其他的东西我感觉在家里面也没有什么特别大的用处。

Answer 3

既然是自己的私人健身房，就要选择为自己量身定制的一些器材，不同级别的哑铃，不同速度的跑步机，适合自己的才是最好的，才能获得最好的健身体验。

Answer 4

跑步机肯定是必备的，还有瑜伽练得球，哑铃等等，最主要是看你自己喜欢什么项目，就选什么器材，如果选一堆自己不喜欢的，最后也只是摆设。

Answer 5

我觉得力量训练和有氧训练的器材，力量训练最简单的就是一套哑铃，有氧训练可以选择跑步机和单车，可以有选择性的买，再加一个瑜伽球就更加完美了。