打羽毛球结束后为何会手臂酸痛呢?

Question

如题所述

Answer 1

因为这种球对身体的锻炼的方位很全面，特别是手臂长期的运动，你的身体会产生酸。这种酸会刺激到你的肌肉和神经，所以说赶得很批发和劳累。

Answer 2

打羽毛球应该用胳膊的时间比较长，所以手臂酸疼，是正常的，休息几天就好了。

Answer 3

答应我结束后手臂酸痛就是因为你总是让肌肉处于紧张状态。或者说是拉伸的状态，打羽毛球不停在运动，你以前可能没有怎么运动，时间长了，响度太大。然后就疼了。

Answer 4

打羽毛球后会觉得手臂酸痛，是由于肌肉要经过运动之后有一个展开的过程，而且也会使自己的肌肉堆积，严重的话，有一个伸展，这就是手臂酸痛的原因。

Answer 5

羽毛球结束以后，会觉得手臂酸疼，这是因为你的运动时间过长，导致的肌肉劳损可能是平常没有这方面的训练运动的比较少，所以才导致这样的情况出现。