为什麽有时睡觉会觉得从高处掉落而吓醒?

如题所述

推荐答案 2019-06-28

你好：
从心理角度而言，梦到从高空坠落，往往是因为平时生活节奏快，紧张情绪得不到释放造成的；而从医学角度，如果经常做类此从高空坠落的梦，不妨去医院做个心电图，看看心脏有没有问题。不过总的说还是应该注意平时的饮食起居，加强户外运动和体育锻炼，特别是在睡前应稳定自己的情绪，把节奏放慢点，放下白天的思虑，让自己放空、放松进入睡眠。
祝好！

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其他回答

第1个回答 2020-11-30

这是睡觉不安的原因，也有可能是压力大！适当的调节一下自己的心情! 不要想太多，试着给自己减少点压力！

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为什么睡觉的时候有坠入悬崖的感觉答：还有一个可能就是心脏有问题

我从小到大都做着同一个梦:从高处摔下去,然后就醒了。我是不是有什么...答：这个是正常现象,像从高处落下和飞翔这样的梦是所有人都做的。有科学家证明这些是从远古人类开始人们就经常遇见的事情和梦想，已经融入到人类基因当中的，会在人类梦境中反映出来的~不过还有一种特殊情况就是从床上滚下去的时候也会梦见这个~O(∩_∩)O ...

睡觉时做梦自己从高处掉落 吓醒了为什么答：紧张情绪得不到释放造成的；而从医学角度，如果经常做类此从高空坠落的梦，不妨去医院做个心电图，看看心脏有没有问题。不过总的说还是应该注意平时的饮食起居，加强户外运动和体育锻炼，特别是在睡前应稳定自己的情绪，把节奏放慢点，放下白天的思虑，让自己放空、放松进入睡眠。祝好！

你有没有睡着了,忽然从高处落下的感觉?答：我之前也经常遇到睡着了，然后整个人从高处坠落的情况。有的时候还会陷入一种恐怖的场景，如何自己都醒不来，那种感觉真的让人害怕。不过这样的问题不是不能解决的，通过自我调节会有很大的改观。第一，合理作息养成一个良好的生活习惯，身体好睡眠才会好。现在社会的步伐太快了，许多人不得不面对...

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