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    • 鸡肉，牛肉或是鱼肉究竟哪壹个对健身最好

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    推荐答案   2017-06-12
    鸡肉是白肉的一种，人们常说鸡肉属于温补，营养价值最高的，适合的人群比较多！
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    其他回答
    第1个回答  2017-06-12
    鱼肉，减肥的话，也不会不让你吃的鱼肉的，脂肪少，营养好。
    第2个回答  2017-06-12
    其实并没有谁比谁更好，这取决于你的目标。牛肉往往会含有更高的脂肪和热量，对于增肌可能更为理想，而且牛肉中含有一些天然的肌酸。然而，鸡肉和鱼肉对于减脂人群来说可能更加合适，因为它们更加低脂。本回答被网友采纳
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