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鸽子蛋与鸡蛋相比,哪个营养价值更好?
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推荐答案 2020-03-16
从营养成分表中可以看到,各种蛋类的营养相差不多,其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近,蛋白质的利用率也最高.白壳鸡蛋和红壳鸡蛋的营养价值完全一样,前者更新鲜一些。鸭蛋中维生素B1含量略高一些,经常被制成咸蛋或皮蛋。鹅蛋的钙、铁含量较鸡蛋高,脂肪的含量亦较高。鹌鹑蛋营养全面,尤其维生素A和D的含量较高。鸽蛋的蛋白质和脂肪含量相对较低,钙含量却较高。
蛋类摄入营养素的多少和蛋的大小有关,大约5个鹌鹑蛋等于1个鸡蛋,两个鸽蛋等于1个鸡蛋。
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鸽子蛋与鸡蛋哪个营养价值
高
答:
鸽子蛋与鸡蛋。两总蛋的营养价值都很高。但是相比之下还是鸡蛋的营养价值。
要比鸽子蛋的营养价值高一些
。
鸽子蛋
的营养价值
与鸡蛋相比哪个营养价值更
高?
答:
在单个鸡蛋和鸽子蛋之间应该是鸡蛋的营养价值高
。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、...
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与鸡蛋相比哪个营养价值更
高?
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在单个鸡蛋和鸽子蛋之间应该是鸡蛋的营养价值高
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鸽子蛋
的营养价值
与鸡蛋相比哪个营养价值更
高?
答:
鸽子蛋的营养 鸽子蛋口感吃得比较细嫩,爽滑
,营养
丰富.不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增强皮肤弹性,改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、清热解毒等功效。鸽子产蛋很少的,且营养高于
鸡蛋,
而且现在养鸡场饲料添加物太多
,鸽子蛋更
...
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