糯米扣肉味道绝美,入锅一蒸滋补暖身,你知道是如何做的吗?

如题所述

糯米扣肉味道绝美,入锅一蒸滋补暖身,你知道是如何做的吗?

现今北方地区是又干躁又严寒,尽管换上了很厚的羽绒衣,早晨一出门也能把鼻部冻酸,这时候即便是你穿得再厚,露出来部位也会感觉冷,那样我们能在家吃点脂肪率较丰富的食物,以此提升人体的脂肪率,抵御严寒超出效果,每一年这时候我都要做檽米作扣肉给家里人吃,咸酥进味,营养滋补又暖身。

天气冷后,别忘记吃这一道檽米作扣肉,和檽米搭配在一起,坚持不懈每星期吃一回,营养滋补又暖身,比吃排骨强,五花肉的植物油脂都渗入到江米里边,五花肉吃着一点都不油腻感,檽米更香,吃着超下饭菜。

冬季能够适当给家里人做些脂肪含量高的食材,让身边的人没有在严寒,冬季,多给家里人做它,下锅一蒸滋补养生暖身,隔三差五吃道别手脚冰冷,比多穿衣服强,下面一起来看看我如何做这一道檽米作扣肉吧!

【檽米作扣肉】

食物:五花肉、生鸡蛋、木薯淀粉、檽米

制作流程:

1.先取一个小盘子,放进小半碗檽米,倒进一碗清水,泡浸一个半小时,把糯米泡软。

2.提前准备一斤左右五花肉,放到板上切割成一公分宽条形,放到碗中应急。

3.往配有五花肉的碗里添加两个鸡蛋,拿筷子拌匀,让五花肉表层都裹满蛋液,再倒入一勺红薯粉,再度拌和,让木薯淀粉均匀的包裹在五花肉的表层。

4.锅里添加足量植物油,开走红加温,温度八成热的时候把五花肉块装进去,再调为中火,渐渐地煎至两面金黄后,捞起来控油补水储备用。

5.掌控整洁油脂五花肉放在一个碗中,添加二勺生抽酱油、一勺老抽王、二勺耗油、一勺郫县豆瓣酱和一勺白糖,拿筷子拌匀,放进京葱和姜片,拌和好之后盖紧保鲜袋腌渍半小时,让五花肉进味。

6.糯米泡好之后将水扔掉,只留檽米,这时候的檽米拿手轻轻一捏就碎,并把腌制好的五花肉块均匀的摆放在檽米上,最终剩下来的调料汁也倒入。

7.把配有檽米和五花肉的碗放到锅中,火灾蒸30min,关火后再次焖十分钟,到时间之后取下,翻面在盘里,把碗解开就可以吃。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-30
糯米蒸扣肉的做法
1.五花肉洗净后,下锅滚水煮,放入姜片和蒜段,煮至用筷子可以轻易刺穿即可;
2.取出后,在猪皮面上用牙签戳洞,均匀抹上酱油备用;
3.热油锅,将五花肉放入炸成金黄色,且猪皮呈现器泡沫状态后取出,切成厚度一样的片状;
4.将所有调料用一大碗温水调开均匀成调料汁备用;
5.糯米提前煮好,倒入切末碎的萝卜干搅拌均匀,淋入适量调料汁搅拌均匀;
6.将五花肉放进装有调料汁的碗里裹上料汁,取两块五花肉中间夹上糯米,平铺的盘中,猪皮部位朝下,剩下的五花肉糯米依次按照摆放;
7.最后把剩余多的糯米全铺在碗上,按结实,成满满的一碗状;
8.用另一个同等的盘子盖住装有扣肉的盘子;
9.放入高压锅中蒸2个小时;
10.取出后,倒扣在盘子上即可上桌食用。
第2个回答  2022-10-30
1.五花肉洗净后,下锅滚水煮,放入姜片和蒜段,煮至用筷子可以轻易刺穿即可;2.取出后,在猪皮面上用牙签戳洞,均匀抹上酱油备用;3.热油锅,将五花肉放入炸成金黄色,
第3个回答  2022-10-30
首先把五花肉切成片,然后放入锅里面,用水煮熟,再放入油锅中炸,再把糯米蒸熟,再准备好酱汁,在盘子底下铺一层红薯块,在上面铺一层糯米在夹一片五花肉,再铺一层糯米,再加一片五花肉,依次摆入盘子中,再把酱汁从上面淋入去,在冷水上锅蒸40分钟,非常好吃的糯米扣肉就做好了。
相似回答