第1个回答 2022-09-22
你好！经常点外卖吃嗓子不舒服了。那就应该。少点外卖少吃外卖我觉得外卖的东西还是不如自己家做的安全没有自己家做的好吃。所以还是自己学会做一些小零食。然后吃这样既安全又锻炼了，你的厨艺。嗓子疼吃一点儿。管嗓子的药。这样可能就会好的快一点。以后少快点点外卖多吃点自己做的食物。外卖里面一般他都放添加剂的可能某一个添加剂刺激到了你的上。这样就变得嗓子不舒服了。以后少带少带点，快卖外卖。
现在的年轻人他们不愿意做饭所以经常点外卖。中早中晚都吃外卖我觉得这是对自己的一个不负责任人对自己的一个伤害。外卖虽然说。能解决你的饮食问题，但是也确实能给你带来一些。不好的，因素对身体不好。在一个点外卖一定要点正规厂家外卖不要点那些小饭店的外卖有的小饭店专门做外卖的它的卫生条件非常不好。而且他的饮食安全也让人担忧所以。尽量不吃外卖，如果非吃不可的话就点一些。正规的饭店做的饭菜。还可能安全一点。不然的话。我们的饮食安全，其实有时候也是很重要的。也是，我们应该引以为戒的。
不知为什么现在年轻人不愿意做饭。一到吃饭点就点外卖有的甚至在家休息也不愿意点外卖也不愿意做饭也去点外卖去我觉得这个习惯不是太好。应该改正一下。自己买点菜做点饭吃着，既安全又可口。多好。为什么非得去点外卖吃那些？垃圾食品有许多外卖。真的是垃圾食品。他们做的时候卫生条件也不好。我就曾经看着一个做外卖的一个。专门做歪歪的。一个小棚子非常破旧。里边的设施也都黑的呼的也卫生条件也不好，但是在她门口准备送外卖的小哥还很多。我就想这样的地方能够做出安全的食品吗？所以。我们都应该。少吃外卖，但是不是说不吃在没办法的情况下？在。确实没时间的情况下点一点外卖。吃个新鲜还可以。当然咱们不可否认的是外卖的食品确实做的味道很好。一般都是很香。所以才有那么多人喜欢。但是他们放的料也很多。有些个也是不利于健康。所以我们还是尽量少吃外卖多给自己做点儿。好吃的东西自己补补。外卖贵贱，咱们都不说主要是卫生条件不是那么太好。
第2个回答 2022-09-13
冬天，很多人都会有嗓子不舒服的困扰，有5种常见的导致咽喉不适的原因：
1.咽喉炎
咽喉炎的病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。当人体全身抵抗力差的时候，比如过度疲劳，烟酒过度都可能引起急性咽炎。
咽喉炎会引起咽干，咽痒，咽异物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等症状。甚至还会感觉到灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。
想要预防咽喉炎，平时最好饮食清淡，适当多喝温开水，忌辛辣及过咸饮食，注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物。治疗时，先要消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境等，然后再遵医嘱服药消除炎症。
2.慢性胃炎
如果有慢性胃炎，可能会有胃食管反流现象，而酸性的反流物，会刺激食管上皮下的感觉神经末梢，引起嗓子吞咽疼痛，出现声嘶，咽部不适或异物感。甚至有的患者严重时嗓子会剧烈刺痛，而且向背、腰、肩、颈部放射，酷似心绞痛。
这种可以到消化科就诊，医生需要根据其他临床症状进行诊断。轻微的食管反流可以通过抬高床头15～20厘米减少夜间反流；减少脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物的摄入；戒烟戒酒；避免睡前3小时饱食等方法改善。如果较严重，那就需要通过药物进行干预治疗了。
3.消化道肿瘤
食管和消化道病变也可表现为咽部不适。如果进食后症状加重，有时伴有口臭、吞咽疼痛等，尤其要引起警惕。消化性溃疡、胃部恶性肿瘤等，也能引起咽部不适。
建议40岁以上人群及高危家族史人群，一定要定期做胃肠镜检查。平时要保持良好的饮食习惯。不吃太硬和过于粗糙的食物；进食不要过快，饮食不要过烫，以免刺激和损伤食管黏膜；量少吃腌制酸菜、咸鱼、熏肠、火腿等；.不要吃霉变、变质的食物。
4.咽部肿瘤
咽喉肿瘤的惟一症状通常是声音嘶哑，但它不会出现患喉炎时那种类似流行性感冒的症状，而且颈内会出现日益明显的肿块。
超声如果有异常，需要做穿刺活检才能判断肿瘤性质。预防咽喉肿瘤，平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。避免烟、酒，并且少吃辛辣、过冷、过烫的刺激性食物。
5.心脏问题
天干物躁，上火嗓子疼，貌似很正常，然而要是长时间喝水不缓解，可千万别大意！这嗓子冒烟儿一样的感觉，可能实际上是心脏在报警！因为急性心梗的患者，发作之前有种非典型的症状的就是嗓子眼火辣辣的疼、辣嗓子。
所以如果嗓子不舒服如果长时间没有缓解的话，建议还是早点去医院治疗，对症下药。
第3个回答 2022-09-13
缓解嗓子不舒服需要根据嗓子不舒服的产生原因对症治疗，避免症状加重。临床上出现嗓子不舒服可能跟慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等各种疾病有关，需进行针对性治疗。
1、慢性咽炎，临床上出现慢性咽炎后，由于咽喉部受到炎症刺激，可能会导致嗓子不舒服的症状出现，可以在医生指导下使用润喉片治疗，例如西地碘含片、薄荷喉片，同时还可以使用清喉利咽颗粒等药物治疗，能够有效缓解嗓子不舒服症状，严重时需及时进行激光治疗、冷冻治疗或低温等离子治疗，同时还可以进行手术治疗。
2、扁桃体炎，患者出现扁桃体炎后咽喉部受到炎症刺激，也可能会导致咽喉疼痛嗓子不舒服，需要在医生指导下使用头孢、阿莫西林等药物治疗，同时还可以进行局部涂药、隐窝灌洗，也可以采取激光等方式治疗，严重时需进行扁桃体切除术。
3、支气管炎，临床上出现支气管炎后也有可能会导致此种症状出现，需要在医生指导下使用药物治疗，例如青霉素类、头孢菌素类药物，同时还可以使用盐酸氨溴索等祛痰药物治疗。
第4个回答 2022-09-23
喉咙痛需要明确病因，对因治疗。多饮水，食用清淡、富含营养、温凉的食物能促进身体康复。
很多疾病都可能引起喉咙痛，常见疾病及治疗方法如下。
（1）感冒引起的咽喉痛多可忍受，增加饮水量，吃冰凉食物可减轻疼痛，疼痛严重时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。
（2）急性扁桃体炎轻症者可用复方硼酸液漱口或含服具有消炎作用的含片。对于咽痛剧烈或伴发烧者，可遵医嘱使用止痛药及口服退热药或使用青霉素、林可霉素等药物抗感染。
（3）急、慢性咽炎患者可有咽痛表现，症状较轻时，可用复方硼砂溶液含漱，或口服度米芬喉片，碘含片及银黄含片等。感染症状重者应遵医嘱使用抗病毒和抗生素等药物。
（4）如为咽、喉外伤可引起疼痛，疼痛剧烈者可用止痛剂、喉黏膜水肿、充血者可给予抗生素及糖皮质激素。