吃饭都蹲成大便状，屁股对屁股两排，只有头（lao）板（tou）二（yu）板（ba）有资格坐着吃
刚进去4、5天基本咽不下，有饭菜质量的原因也有心理原因，后面饿急了就不挑了餐车到门外的时候派一个嘴甜的拿桶接菜，必须一口一个大姐，丫头片子也得叫姐而不能叫美女，嘴越甜量会大点
每人面前一个破瓷缸子装菜，号里有没有甲肝乙肝艾滋病患者，不知道3大主菜：水煮白菜帮子+水煮萝卜+水煮土豆片，上顿这个下顿那个轮换着来，少量酱油。
菜汤无油星，但偶尔有指甲大小的薄肉片。应该是没起锅，煮完白菜萝卜后顺手舀点肉片进去意思一下。土豆不削皮，吐没吐痰、擤没擤鼻涕尝不出来。
馒头能砸死人，每人每顿2个。无发酵死面馒头，颜色请参考古天乐的脸。掰开菜汤里泡着吃。
水煮菜没味儿，咸菜每顿都有，只能小口吃，不小心咬多了直接齁死，没有则更难受，因为只有咸菜有味道。一袋方便面调料省着吃，能对付两顿
一个人管分菜、一个人分馒头咸菜，尽量公平原则。分完蹲好了别动，有人喊了才能开始吃
吃20分钟左右，有人吼一声，没吃完也得起立，开始收拾。
每天不同的人轮番洗碗，擦餐桌（也就是床铺）。
打扫完歇一会儿，围着一个盆，轮流开始喝水，共用茶杯，交叉感染。
外面家人，可以给你充钱，从看守所超市买吃的有人定期送进来。但是限量，每月不得超过多少钱，我记得是两三百块。东西买进来了，也不是你想吃的时候就能吃。看摊上友不友善的号长了。有一半人，家里人是不管的。
13、肚子里缺油水的滋味不好受，你会想念一切有油水的东西，哪怕是素馅包子。有人分给你一点吃的，你会一直记得他的脸长什么模样。
地方特色极其严重。
我有个南方的当事人，被抓到大山东某不发达地区的看守所，每天的工作都是剥大蒜。
但是人家吃的好啊，我去会见他三次，一次比一次胖。
每天鸡鸭鱼肉换着来，35天取保候审出来，算算一共花了6000块。当地的人均月收入估计不到2000。
绝对保证真实性，第一个两千块还是我帮他存的，每次让给他老婆带话，都是多存点钱。唯一的问题就是大山东不给提供米饭，他吃不惯馒头。另一个当事人在湖南，看守所里不，准，花，钱。讲真，没地方给你花，有钱都不行。每天就是汤，米饭管饱。还有一个当事人，是我家先生的，案情重大上过新闻，就不讲了。他在东北农垦看守所，吃，不，饱。因为整个看守所，狱警比犯罪嫌疑人多。每天每人定量，早中晚三顿，一共两个馒头。这三个比较有代表性，其他的跟高赞答主说的差不多。大家权当科普了吧。
补一句，下次我去看守所会见的时候，给大家拍个价格表来。我还见过看守所卖大宝的。
早上馒头稀饭，稀饭没有米，馒头扔出去就沾墙上了，
中午水煮白菜或罗卜，反正是什么菜外面没人吃了，便宜滴能啦上倒沟了就吃什么菜，
一周改善生活一次，猪肉上滴毛比犯人头发长，还有味，扔在地上，来条狗，闻闻就都走了不吃。
下午还是水煮白菜，就是不见油花花，工厂一直是赶工期，晚上11点下班都是早滴，有钱你就干点库管系列滴，没钱不好意思去他妈滴给我上机器去，早6:30~12:00吃饭20分钟，12:30-6:00,吃饭1小时，7:00-11:00加班还不给吃，哎😣。有同感的点个赞👍。