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我想学游泳,可是我又怕水,怎么办
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其他回答
第1个回答 2011-11-21
克制自己 小心一些 失足落水的话屏住呼吸闭上眼睛脸朝下
第2个回答 2011-11-20
要有勇气,不害怕,对自己要有信心。加油↖(^ω^)↗!!!!
参考资料:
我学游泳时也这样
第3个回答 2011-11-20
学游泳最忌怕水 你一定要有教练否则太危险了
第4个回答 2011-11-20
不要害怕,其实学游泳很简单,很好玩。
第5个回答 2011-11-20
要先克服心理的抵触才是最重要的。。。
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想
学游泳,
但
怕水,
怎样克服对水的恐惧啊
答:
首先,如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来,但是不要紧,
你要多下水,注意水不要太深,要踩得到底
,并且在岸边,练习换气,这样你就可以适应在水里呼吸了,时间长了你就适应了 .训练处水不用很深,达到60%身高就完全可以、要充分相信自己,可以完成我建议的每一小条。1...
学校开展
游泳
课
,但是我
真的很
怕水,
不想去上,而且老师又不给批字条
,怎么
...
答:
1.从亲水开始,可以看看池塘,看看江河湖海,让自己适应下有水的环境
。2.
可以向老师求助,让老师给自己一个适应的时间
,从老师的帮助下,客观面对怕水,从这种心理环境下走出来。如果不是有什么病症怕水的话,我想怕水就是心理恐惧,当你克服这种恐惧,就会获得一个巨大的成长和提升。
学游泳怕水怎么
克服
答:
解决方案一:陆地练习憋气
,通过深呼吸后憋气,模拟水下情况,增加体内空气的储存感。多次练习,为水下学习打下基础。解决方案二:
在模拟泳池环境中练习憋气
,
更真实地模拟水下环境
,寻找适合自己的呼吸技巧,并逐渐增加憋气时间。可以计时,挑战自己的憋气极限,同时了解自己的肺活量。解决方案三:科学了解水...
要
学游泳,怎么
可以克服
怕水
答:
4. 1 熟悉水的特性,了解水的环境,是初学
游泳
者的关键所在。 在水中熟悉水性的练习,应尽可能选择在齐腰深的水里进行,怎样维持人体在水中平衡的规律等等,进而消除
怕水
心理
,学习
和掌握在游泳中最基本的呼吸、俯卧、漂浮、滑行及站立等动作,为以后学习各种游泳姿势打下基础。 4. 2 初学游泳者,在水中漂浮技术原理,...
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