我心情很不好，崩溃到了极致，怎么办？

Question

具体我也说不清楚问题，很多年了，说来话长了，基本上天天都是这样，每天都有很多问题出现，我也不知道怎么办，啊啊啊啊啊

Answer 1

人的一生真的不容易总会有这样或那样的问题心情不好也是正常的但是你也要学会快乐的生活开心的面对即使不如意也要往好的方面想你要知道就算你多不开心也没有人帮你要靠你自己所以开开心心的生活

Answer 2

每个人都会遇到让自己不如意的事情那么这也是考验你处理和面对问题的能力，许多问题想明白了其实也就并不会有那么多烦恼了，如果真的心情不好无法改善，那么不如换个环境重新开始。

Answer 3

不要想太多，平时多听听音乐，看看书，多加强锻炼有个好身体。

Answer 4

其实每个人都有其情不好的时候。但是也不能死了呀。一切都会熬过去的。一切都会好起来的，想信自己。相信这个世界是美好的。

Answer 5

心情不好，崩溃到了极致，，越思想越崩溃象快要爆炸似的，不如放下心不去想他，平声静气，随期自然。