第1个回答 2020-10-27
肠胃吸收不好怎么调理？要全面调理。徳甫常胃葆搽改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。另外平时多调养。
一是，生活要规律，保持充足睡眠。
二是，饮食宜清谈少油，营养、科学：
晕素结合、热胳可口、煮烂，食物多样化；
适当吃些鱼虾，有利吸收蛋白质；
少吃多餐，有益胃健康。
三是，吃些健胃可以的，
所提四种产品，均可交换吃。
四是，保持良好心态，知足常乐不可少。
五是，量力而行，适当活动也要些。
六是，胃腹保暖，时刻要注意！
还可以:首先是从饮食上说，三餐要定时、定量。注意吃些容易消化的食物，以粥、汤、蔬菜、豆类为主。第二，饭后可做适当的散步。第三，就注意心情的调整，保持乐观的状态。
第2个回答 2019-04-11
调理肠胃首先要注意饮食，不要贪吃辛辣、生冷、油腻等刺激的食物。要多喝温开水，注意多休息，多吃蔬菜水果，肉类可以适当的吃。平时要吃一些软的容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主。
建议平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量不要暴饮暴食，睡前也尽量不要进食。多吃富含蛋白质的食品，少吃辛辣刺激性食物，减少生冷等对胃的损害。平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜避免过度劳累，同时也要保持心情舒畅。
第3个回答 2019-04-11
经常出现肠胃不好，拉肚子，这种情况应该是慢性肠炎，一般慢性肠炎和胃肠功能紊乱，消化不良，肠道内菌群失调等有关。治疗这种疾病可以使用健脾胃，帮助消化的药物调理，比如可以使用人参健脾丸，补脾益肠丸，益生菌，乳酸菌素片等药物进行治疗，具体药物的用法用量请遵医嘱。
第4个回答 2019-04-11
胃肠不好，老是拉肚子这种症状在人群中还是广泛存在的，这种现象的原因比较多，包括有慢性胃肠炎，慢性结肠炎，肠结核，比较严重情况，比如肠道的肿瘤。因此为了全面而准确地把握病情，需要到正规医院的普通外科或者消化科就诊，选择性进行血常规，粪便常规，肿瘤标志物，消化系统彩超以及胃肠镜检查，再根据结果给予相应的处理和治疗。
第5个回答 2019-10-09
肠胃不好的人，以下的饮食都需要时刻注意，然后就是喝常胃苞茶来改善，对肠胃好！
1、食物以软松为主；
2、三餐定时定量；
3、口服益生菌；
4、戒掉刺激食物；
5、肠胃不好可以吃面食。