第1个回答 2021-01-25
多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。饭后喝德甫常渭宝茶调养一段时间，就可以慢慢改善了也不容易再复发。
第2个回答 2020-10-16
由于现在生活越来越好，人的饮食也越来越多样，时间一长就会给胃带来负担，很多人常常受到胃胀气的折磨，因为胃胀气也会导致人的食欲有所减退，身体会逐渐消瘦。经常容易胃胀气不妨用德甫肠胃宝茶来调理，针对胃部问题慢性胃炎胃胀气肠胃不好都可以改善的。
第3个回答 2020-07-24
生活中一些人因为肠胃不好而经常出现拉肚子情况，多次非常的苦恼。那么，肠胃不好拉肚子怎么办呢？若是您肠胃不好拉肚子可有针对性的加以规避。这里就肠胃不好拉肚子怎么办相关知识为大家进行相应的介绍。肠胃不好可以试试德甫常渭宝茶调养一段时间，就可以慢慢改善了也不容易再复发。
首先，本身肠胃不好就要注意饮食。因为一些食物的刺激性较强，多以吃了这类食物将会进一步的对肠胃造成刺激，引发拉肚子情况的发生。所以，对于那些本身便肠胃不好的人群而言，生活中要少吃凉的、辛辣一类的刺激性较强的食物。以免引发肠道功能紊乱情况发生，引发拉肚子情况发生。
其次，肠胃不好的人在受凉时也容易出现拉肚子情况。所以，肠胃若是不好日常中要注意保暖，避免着凉，对于预防拉肚子具有一定的积极性作用。
再次，肠胃不好的人要注意做好日常的卫生。正作为病从口入，不注意卫生则加大了细菌感染的概率。尤其是那些肠胃功能本身便弱的人群，其对于病菌的抵抗力要更低一些。所以，此类人群日常中应做好卫生清洁，做到饭前便后要洗手，最好是不要在外面吃饭。这样可有效的降低被细菌感染的概率，减低拉肚子情况发生的概率。
最后，肠胃功能弱的人一定要规律化的进食。研究表明，饮食规律有利于胃肠健康的呵护。而不健康的、不规律化的饮食则将加重胃肠负担，容易引发消化不良等情况发生。进而便出现了呕吐、腹泻等情况的发生。
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第4个回答 2019-04-11
肠胃不好经常拉肚子在生活是常见的。但经常反复的拉肚子就需要注意要检查一下，排除肠道炎症的情况，就诊消化内科查一下大便常规及潜血、肠镜就可以明确是否有器质性肠道疾病的可能，如果没有就考虑功能性的，不能排除肠炎的可能，可以吃培菲康调理有一定的效果的。肠胃不好应尽量不要吃刺激性食物，少喝浓茶咖啡，生活规律，注意保暖。建议，服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，四神丸等来进行调理，饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如熟藕、粟子。
第5个回答 2019-04-11
肠胃不好反复的腹泻症状是胃肠功能紊乱的表现。肠道紊乱会导致腹泻或者便秘的发生，还会导致消化不良，时有肠道痉挛出现，引起疼痛。平时饮食清淡，多喝水可润滑肠道，帮助排泄废弃物，可服用乳酸菌素片调节肠道功能。