中老年人如何保健养生!

如题所述

第1个回答  2013-01-20
中老年人养生保健最佳选择 (樟;‘、芝;’、菁;‘、华;’、液)
第2个回答  2012-03-14
1.合理睡眠
2.适量运动
3.均衡饮食
4.平衡心态