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我得了社交恐惧症,看见了熟人都不敢讲话,怎么办,我经常sy,是不是因为心里不好收到的影响
如题所述
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推荐答案 2012-03-22
手淫的危害很多,上网查查就知道了,
至于你的问题,可能是手淫让你有了负罪感,心理压力大,渐渐地不爱说话,变得内向了,偶尔的自慰不要有负担,这是正常的生理现象
不过说实话,还是戒了吧,别为了一时欢愉,透支以后的幸福
等到时候后悔就晚了
不要有心理负担,多接触他人,使自己开朗点,如果不知道怎么打招呼,就多读些书,丰富自己的语言,时间长了,会有效果的
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其他回答
第1个回答 2012-03-23
看到熟人不想说话,这是社交恐惧的一种表现形式,有没有害怕出去,希望不要看到认识的人,在人多的时候,向着众人说话,会脸红,如果可以的话, 建议你多看看心理学书籍,对于社交恐惧要有一个很好的理解
第2个回答 2012-03-22
别想太多了,慢慢就习惯了
相似回答
我内向
,社交恐惧症,
跟人说话很紧张,应该
怎么
改变?
答:
这是因为社交焦虑患者通常会有很多回避或者安全行为,比如目光回避啊,沉默啊,社交上极度顺从啊,玩手机啊
,或者一定要和自己熟悉的人出席某些社交场合,等等,总之就是各种各样的办法让自己可以不去直面最深的恐惧。慢慢就觉得我只要做了这些事情,那我担心的事情(”别人不喜欢我””朋友离开我”)就不...
中度的社交恐惧,对
熟人社交恐惧,
该
怎么办
答:
1、社交恐惧症患者接纳自己
。学会接纳自己内心的恐惧,不要厌恶这样的自己,只有坦荡承认自身缺点,才能走出自信的第一步,一再怀疑、否认自己,只会让自己陷入一个恶性循环。2、鼓励自己,勇敢面对。每天可以给自己加把劲,不否定自己,大声地鼓励自己,对自己说“我可以做到,我不害怕”。然后预想各种社交...
如何克服社恐
,社交恐惧症怎么办
?
答:
1.不喜欢去人群多的地方,喜欢自己一个人待在一个空 2.内心胆小,害怕在公众场合
讲话
3.内心敏感,怕别人说错话让自己不开心 4.很害怕别人问自己一些犀利的问题,担心尴尬 5.怕节假日去探亲戚
,因为
觉得很#尬,没话讲 6.怕路上遇到
熟人,
更怕遇到半生不熟的人 7.自我评价低,讨厌参与一切
社交
...
我有严重社恐
怎么办
???
视频时间 01:43
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社交恐惧症跟熟人不恐惧
社交恐惧症是怎么引起的
得社交恐惧症的人多吗
社交恐惧症怕熟人
有社交恐惧症的人
熟人社交恐惧症如何自愈
社交恐惧症彻底好了
有社交恐惧症的人单纯
社交恐惧症严重会怎么样
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