馒头和米饭哪个好消化

Question

如题所述

Answer 1

相对来说，馒头更好消化，因为馒头里面有酵母菌，更利于消化！但是米粥如果熬好了也是好消化的

Answer 2

馒头和米饭 我认为馒头哥好消化 ，米饭属阴凉食品，胃不好的不如意消化本回答被网友采纳

Answer 3

这两种食品相对来说还是馒头是比较好消化的，因为馒头属于不发酵食品，容易被被消化。