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胡萝卜含有什么维生素
如题所述
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推荐答案 2014-06-13
维生素b1,维生素b2,维生素c,还有钙,铁等
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第1个回答 2020-11-17
胡萝卜富含最重要的胡萝卜素是维护人体健康不可缺少的营养素
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相似回答
胡萝卜含什么维生素
答:
胡萝卜是含:(1)维生素A(大量)
;(2)富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。对于改善视力是帮助的,经常食用是没有坏处的。每100克胡萝卜,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~...
胡萝卜
的功效与作用,胡萝卜有
什么
营养价
答:
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,
及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等
,几乎可以与多种富含维生素的保健药品媲美,一个胡萝卜可以满足人体对多种维生素的需求。另外,胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质,每500克胡萝卜中含磷140克、钙305毫克、糖...
红萝卜
是
维生素a还是维生素c
答:
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分
,其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素。缺乏时...
胡萝卜
里面
含有
丰富的
维生素
c和b,经常吃对身体有
什么
好处?
答:
在我们的生活当中,胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,经常的吃一些胡萝卜,可以有效的补充人体内的
维生素C
和维生素B,这样不仅可以有效地预防人身体出现夜盲症,能够提高人体的抵抗力和免疫力。胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜,经常的吃一些胡萝卜,可以有效地促进肠胃的蠕动,减轻肠胃负担,对人体的消化系统...
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胡萝卜含哪种维生素最多
胡萝卜补维生素几
胡萝卜里边有什么维生素
胡萝卜有好多种维生素
富含维生素a和c的蔬菜水果
红萝卜属于维生素
胡萝卜主要含A还是B
胡萝卜补充维生素a还是c
维生素A缺乏八大症状
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