西芹汁的做法

Question

如题所述

Answer 1

1、食材：芹菜300g、矿泉水300ml、蜂蜜适量。  
2、准备芹菜一小把，约300g左右。  
3、芹菜摘净黄叶，把好的叶子保留，因叶的营养素比茎还要丰富，把根切去，洗净。  
4、锅中水烧开，把芹菜焯一下。  
5、捞出，过凉，切小段。  
6、放入豆浆机中，加入300ml左右的矿泉水，两人喝的话，可以再加200ml水。  
7、豆浆机运转，打成汁，过滤倒出，加入适量的蜂蜜就可以喝了。