经常心情低落或者没什么情绪起伏,对什么都没兴趣,感觉很久没有真正开心过了？

Question

经常心情低落或者没什么情绪起伏，对什么都没兴趣，感觉很久没有真正开心过了，遇到一点点事就有自杀的想法或者想自残，想象划破手流血的场景，以前偶尔自残，晚上睡不着觉，经常闷闷的，发呆，不想吃饭，莫名其妙就感觉很累，疲惫（女，15岁）

Answer 1

这是真正的抑郁症的病症，抑郁症有两种情况，第一种是因为遇到一些不顺利的事或者学习上的压力或者工作上的压力或者家庭不和谐或者与周围的人不能和谐相处等等外在的原因，自己想不开放不下，而长期纠结而成疾的，另一种情况是无外因的影响下，而是自己的身体无缘无故出现了抑郁的病症，你的病症很可能是后一种情况也既是身体无缘无故出现了抑郁症的病症，你自己也不知道自己为什么出现这种病症，这种情况连现在的医学也查不出病因，但这两种病情只要通过正规的精神病医院的医生的治疗是会慢慢康复的，所有你必须跟你父母说清楚自己的病症，请求你父母带你去正规的精神病医院去看病，同时要保持乐观的心态，不要有思想包袱，一切都会好的，雨过天晴就可以看到彩虹了。

Answer 2

15岁是花一样的年龄，我曾经和你一样，心如死灰，看什么都像世界末日来临一样，婚姻不幸福，事业平平淡淡，一切的一切都是那样的，不如意，曾经想死过，很多年我没有笑过，我们是那样的相似，但是现在，我走出来了，时常能够听到我的笑声，原来我是一个自闭的人，喜欢一个人独处，凭空想象，各种可怕的场景，鲜血淋漓……听着悲哀的音乐……现在的我，喜欢在人群中，谈笑风生，和大家一起有说有笑，我努力去改变自己，尽管不是发自内心的笑，但是暂时的我还是很开心的，虽然很快又回到家 ，感觉又封闭起来，但是我尝试着，锻炼身体，听音乐，看一些感人的视频，觉得生命的意义，不仅仅是柴米油盐，还有爱，有爱我们的家人，有需要我们去呵护的老人，还有孩子，生活是美好的，努力的从阴霾中走向阳光，我没有吃一片药，但是内心逐渐的亮堂起来，虽然我现在比较脆弱，但是我真的觉得空气变得清新起来，对未来有了希望，我知道，我会越来越好的，希望你能够摆脱目前的困境，多与积极向上的人在一起，不要把自己封闭起来，从事一些户外运动，开阔自己的视野，换一个新的环境，真正的理解生命的意义，祝你早日走出阴霾，健康的活着！

Answer 3

这个最好还是看一下心理医生，虽然说中国人不太注重心理疾病，但是它还是对我们的生活有很大影响，生活还是很美好的，你只看见了你疲惫的那一面，生活是有两面的，有时候会让你生气，有时候会让你快乐，无论到什么时候都不要伤害自己，身体发肤，受之父母，这种愚蠢的行为不要有了，别人怎么安慰你也是外力因素这种事情还是要看你自己走出来，别人硬帮着你也没有用的。

Answer 4

那你应该是有一件大事烦恼着你，比如对事业不满意，比如在圈子用收入不满意。比如有一个暗恋的人，总是不知道怎么表白等等。不然你不会长时间心情低落的，只有把困扰你的事解决了你才能真正的开心。

Answer 5

妹妹 你现在是处于青春期哦 别想太多 在这个年纪本来就应该拥有简单的快乐 你要学会自己培养兴趣爱好 人生的路还很长呢 这个时候可以为了以后而努力 铺好以后的路 认真学习 还是你可以让你家长带你去看看心理医生哦 寻求医生的帮助 也许会更好的 希望可以帮到你哦 还有千万记住世间还有很多美好的东西 还有诗和远方 加油