你认为怎么做才算不过度劳累？

Question

如题所述

Answer 1

不过度劳累，我觉得一天工作不超过十四个小时，能够保证八个小时的睡眠时间，那就不是过度劳累。基本上晚上十点半睡觉，第二天早上七点钟起床的话，我觉得就可以了。这样的生活状态就不算是过度劳累了。

Answer 2

不过度劳累，我觉得一天工作不超过十四个小时，能够保证八个小时的睡眠时间，那就不是过度劳累。基本上晚上十点半睡觉，第二天早上七点钟起床的话，我觉得就可以了。这样的生活状态就不算是过度劳累了。

Answer 3

我认为那你工作累的时候，你会适当的休息半个小时左右，不要以工作为目的，过分的掏空自己的身体，那样会导致身体过度的疲劳，所以我觉得你应该适当的休息，工作几个小时，然后休息一会儿，工作几个小时，然后再休息一会儿，工作几个小时，然后再休息一会儿，这样比较合理，不会过度劳累。

Answer 4

我认为一个人如果他的经历是有限的，就是在他感觉到很疲劳的时候，他就去休息
现在就是工作，不都是八个小时吗？我觉得超过八个小时没有睡觉的话，那么就是过度疲劳的范畴了

Answer 5

我觉得就是能让你在工作中感到很快乐的时间。每个人和每个人大概都不一样。像我来说，如果我每天能够早睡早起。然后工作一整天，其实也是没有关系的。只要我能够让我的精神保持很清醒。在这个时间内工作，我觉得就不属于过度劳累。到时如果说每天加班加点的去工作的话，我觉得就会让我非常疲惫，属于过度劳累。