瘦了10斤为什么看不出来呢，我身高167体重现在142左右，减肥前152斤。9月4号开始减得

Question

为什么这几天每天吃的挺多，也没怎么运动就瘦了，但是我觉得我变胖的感觉。感觉肚子好大好大，是为啥啊，瘦了看不出，这两没动也瘦

Answer 1

可能有一大半掉的是水分，也有可能掉的是肌肉，也不知道你是用的什么方式，直观一点还是测体脂追问

没怎么节食，加运动

这两天月经，没怎么运动

也瘦了

但感觉胖了

追答

水份流失可能性大一点吧，你平时吃饭蛋白质，摄入多不多，就是肉啊，鸡蛋什么的

追问

肉还好吧

那我这些天的减肥是不是白费了

减的都是水

可是我现在正常吃，没运动，也没反弹了，还瘦了一点点怎么回事啊

Answer 2

邱医生，我体重130斤，身高16米。怎么减肥