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在家宅久了都不敢出门了怎么办?
在家宅久了都不敢出门了怎么办?明天就开学了,现在心里特别难受,暑假宅了两个月,前天出去理个发,我都很紧张,说话声音都很颤抖,明天就开学了,到时候肯定人山人海,怎么办?
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其他回答
第1个回答 2018-08-28
你宅太久了,有点人群恐惧症,试着多出去逛两趟超市就好了。
第2个回答 2018-08-28
放松点,谁都有紧张的时候,不要太在意想这些问题
第3个回答 2018-08-28
我以前也是,都是要经历的,慢慢来好了
本回答被网友采纳
第4个回答 2020-08-15
我也有同样的感觉,平时没事的时候宅家里,都有点出门恐惧症了!
第5个回答 2018-08-28
哦哦哦
,,,
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在房间里呆
久了
为什么感觉
出门
不自在
不敢了
做事了
答:
经历l一些事情,每个人都有自己的弱点,本能的保护自己,可能你还没有完全放开,过段时间就好了。
你可以大吃一顿,酣畅淋漓的唱歌,徒步去旅游等等方式
,希望您能振作起来,加油。
我
不敢
一人
出远门
,
怎么办
答:
很能够理解你心里的痛楚,不过人生一世需要克服掉很多我们不愿意面对的恐惧,
可以先让家人陪着一步步的深入引导,慢慢改变这种心态吧
,要相信自己,你什么事情都能办到的,所以说你要克服恐惧,什么都不怕,那样的话你只要走出去了,外面的风景就是独特的一片天空,祝你早日能够摆脱恐惧,自己在外面闯出...
得了
出门
恐惧症
怎么办?
答:
可能就是害怕出门的时候遇到一些什么状况你可以跟着觉得有安全感的人在一起
出门时间长了也
就不会害怕了。
为什么
在家
待
久了
就很自卑
不敢出门
答:
在家里久呆没有交际会造成你心里有一些封闭,
建议你出门多活动一下,多交一些朋友,不要一直待在家里
。
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