艾灸前，艾灸时及艾灸后需要注意那些事项？

Question

如题所述

Answer 1

艾灸前要注意的事项：(五~五~陈~艾~艾条)

.不要在过饱过饥时做艾灸.

饭前饭后一个小时内不要做艾灸.

请关门窗，房间内不可以通风。夏天不能开空调，可开换气扇.

艾灸前用凉水洗澡，要等体温回复到正常之后在施灸.

最好是上午做艾灸，顺从天时，上午是大自然阳气升发的时候 ;如果上午没有时间也可以在其它时间.

艾灸中要注意的事项：

要注意施灸部位的保暖，不要被风吹到。

施灸过程中不能吃寒凉食物，比如水果，冷饮。

施灸顺序要先上后下，先背后腹，先头部后四肢，先左后右，（先阳后阴）

施灸过程中要专心，以免被烫伤。

施灸过程中要多喝温开水，以防上火。

艾灸后要注意的事项：

艾灸过后1个小时内不能吹风，吹空调，不能受凉。因为此时身体的毛孔是打开状态，寒气会进入体内。

艾灸过后1个小时内不能吃寒凉食物，比如水果，冷饮。

艾灸过后1个小时内不能洗澡。（原因同1）

艾灸过后要把没有用完的艾条或艾柱完全的熄灭，以防火灾。可以用一个茶叶盒子，或玻璃杯子。

Answer 2

1.在艾灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上施灸。
2． 施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，
以助疗效。
3． 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，
这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4． 艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸
比较好。
5． 艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可
能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即
能消失。
6． 一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后
，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风

Answer 3

不管是艾灸前，中，后，只要注意不要让施灸部位被风吹到就好，艾灸后不要在2小时内洗澡就好，还有不 要吃寒凉事物，注意艾灸完把艾条熄灭都可以。艾灸只要坚持就会有想像不到的好处。