耳鸣的人在饮食需注意哪些方面？

Question

如题所述

Answer 1

耳鸣的患者在饮食方面一定要注意清淡，尽量不要吃过辣的食物，同时可以吃一些含有锌或者是铁丰富的食物，这样有利于患者耳鸣的恢复，比如说菠菜，还有动物的肝脏鱼贝类，能够有效的补充人体所需要的锌和铁。

同时患者还需要应用一些改善循环，营养神经的药物巩固治疗，临床上常用的是前列地尔注射液，还有血栓通注射液，尼麦角林片，甲钴胺分散片，胞磷胆碱钠胶囊等等以上的这些药物在临床上广泛的应用，建议患者有选择性的使用药物加上饮食积极的对症治疗，患者耳鸣的情况应该会有一定的改善，必要的时候到医院进一步的就诊。

Answer 2

1，积极锻炼身体，改善全身体质
2，中医补肾益体
3，消除心脑血管疾病的影响，通过血液营养听毛细胞
4，听损40dB以上佩戴助听器，良性刺激听觉，保护残余听力，并有效掩蔽耳鸣
5，心理淡化耳鸣的影响
早发现、早治疗、早干预！耳鸣是耳聋的初期表现之一，耳聋常伴有耳鸣现象。
另外，不要随意掏耳朵，防止感染，最好每次洗澡后用棉签稍稍清洁；戒烟酒，少辛辣多清淡，多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐饮食。

Answer 3

耳鸣的原因很复杂，但耳部的血液供应不畅是比较重要的原因，因而平时应多吃些有助血液流通的饮食，平时补充含铁量丰富的食物，如猪肝、猪血、羊血、蛋黄、菠菜等。因为缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜，多吃可以提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，减轻症状。

Answer 4

辛辣刺激的，烟酒，睡眠，休息这些都要注意。如果耳鸣加重，会影响听力损失的，甚至会耳聋的。

Answer 5

忌辛辣刺激烟酒。注意休息，清淡饮食，吃鱼很好。调节情绪