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为什么我实心球能及格,铅球死活及不了格。女生 实心球初中时最远6.1米,铅球高中5米多怎么回事啊?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-08-13
退步啦
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1
2
相似回答
...的还好
,实心球能
推18米多,可是
为什么
推真的
铅球
就不行了..._百度...
答:
实心球
和铅球是不一样的...实心球芯是灌进去的
,铅球
就是一整铁疙瘩,在受力的情况下当然是实心球飞的远了,而且推实心球的技术和铅球的技术是不同的。你手臂力量不错,这一个月不要使用实心球了,但可以使用实心球做做辅助的力量练习,比如前抛后抛等,正式投的时候使用
铅球,
建议学习使用滑步式...
中考投掷
实心球及格
标准是多少米?
答:
原因:持球手指完全放松,手指、手腕力量差
。纠正方法:要求持球握球时两手手指应适度紧张,可以用铅球进行抓握练习;注意发展手指、手腕力量。2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象,造成出手角度过小。原因:球出手时肩部前移过早,上臂用力不当,使球出手点低,投掷近。纠正方法:两个肘关节不...
实心球
的
及格
成绩是多少米?
答:
实心球
的出手角度对投掷成绩也有较大的影响,最佳出手角度不是不变的,在一定范围内它随着出手速度的增大而增大,出手角度因不同身体素质的学生而变化,男生可以大一点而女生应小一点。
中考
实心球
评分标准是多少?
答:
及格3.7米以上,女子优秀6米以上
,及格
式4米以上。
女生实心球
:7.8米满分,6.0米及格。掷实心球考试要求:(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。(2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方...
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