为什么健身时候手臂围曲臂39，练玩以后休息会又小了到37呢？

如题所述

推荐答案 2013-11-27

人体在运动时，血液循环加快加强，局部组织供血充分，尤其是在骨骼肌，此处的血液在运动时急剧增加，此时的肌纤维也因局部供血增多而增粗，骨骼肌的不断收缩致使体内血液大部分流到此处以供骨骼肌收缩的需要，这是人体运动时的血液重新分配情况。当人体由运动转为休息时，也就是处于静息状态时，由于此时骨骼肌不在运动，即收缩仅仅维持一般日常需要，血液将重新分配，分配均匀，不至于在局部聚集，这就是为什么运动时手臂增粗而休息时复原了。

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其他回答

第1个回答 2013-11-27

因为锻炼的时候二头肌和三头肌充分充血，肌肉围度会暂时变大。等练到一定程度臂围自然会增加啊，关键是坚持。

第2个回答 2013-11-27

健身时后肌肉已经膨胀了毛细血管变粗所以就大了你运动完肌肉自然回到正常如果不会回到正常那会累死你

第3个回答 2019-08-23

你锻炼的时候肌肉处在充血状态，当训练过后充血状态解除自然围度会变小，臂围39公分水平的健身者不会才知道这个吧，汗了

第4个回答 2013-11-27

因为你健身的时候需要用力，肌肉纤维变粗了，所以围度就大些

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